Немає ніякого сумніву в тому, що дорослі повинні вчити дітей, як жити, в силу свого віку і досвіду, а не навпаки.
Але далеко не всім нам вдається розвинути і зберегти неординарність мислення, ясність розуму і безпосередність у спілкуванні.
І раптом у дорослого, розумного і досвідченого, з’являються страхи і сумніви, він помічає за собою неприродність поведінки, лицемірство і невміння жити взагалі.
На допомогу можуть прийти маленькі вчителі… Дитячий погляд на світ. Кожний день дитини – це новий день, початий з нуля, тут і зараз.
Дорослі втратили свіжість сприйняття світу, і часто згадують вчорашній сніг, коли на ранку на подвір’ї ллє як з відра, і впору надягати чоботи, а не лижі. Але доросла наполегливо пам’ятає про сніг, потопаючи в своїх лижах по коліно у воді – принцип передусім! Образи обов’язково призведуть не до однієї хвороби ! Варто повчитися у дітей відпускати ситуацію, не зациклюючись на поганому настрої, а вчасно « розрулюючи » ситуацію. Щирість. Діти завжди прямо говорять, що думають, вони щиро показують свої емоції: коли їм весело, вони сміються, коли прикро – плачуть. Дорослим завжди зрозумілі дитячі реакції, але чи можуть вони те ж саме сказати про себе?
Активність і гнучкість ! Проаналізуйте свій день – чи часто ви ходите пішки; робите розминку, коли затікає від сидіння спина ; коли останній раз ви робили зарядку вранці або каталися на гойдалках разом з дитиною (навіть якщо нікого, крім вашої родини, на дитячому майданчику ні)? Діти постійно чимось зайняті, не втомлюючись знаходити собі все нові ігри. Вони не сидять на стільці, якщо є можливість сидіти на підлозі, люблять бігти підстрибом замість розмірених кроків. Так що намагайтеся бути більш енергійними ! А ще діти легкі в сприйнятті нового ! «За маму, за тата ! ». Переїдання і заїдання стресів, поганого настрою – це бич сучасних дорослих. На відміну від них дітям не важливо, скільки їжі залишилося ще в тарілці, якщо вони вже наїлися.
Діти не переїдають, і дорослим слід було б розвинути в собі цю звичку – прислухатися до відчуттів в тілі і вчасно зупинятися. Люблять своє тіло. Малятам і в голову не прийде бігати в гонитві за коштами від схуднення ( переїдаючи або наїдаючись напередодні на ніч), вони природні. Дорослі незадоволені своїм тілом і постійно критикують себе. Від невдоволення психіка дає завдання рятувати себе : хворіти і швидше старіти. Радість по дрібницях. В іграх діти не виставляють критерій – чим дорожче, тим краще іграшка, їм все цікаво: і котушки від ниток, з шахові фігурки замість ляльок, і скельця замість дорогоцінних каменів.
Дорослі розучилися радіти простим речам: вартість предмета визначає ступінь радості. Але коли вже куплені дорогі речі, значить, і радіти нічому ? Уміння відпочивати. Від втоми діти можуть заснути за столом під час їжі або знімаючи взуття після прогулянки. Дорослі розучилися спати в транспорті (навіть якщо їхати довго), бажання постійно себе контролювати відсуває відчуття втоми на другий план. Замість недовгого відпочинку дорослі включають останні сили і йдуть далі.
Як висновок – невміння прислухатися до себе, вчасно зупинятися і відновлювати сили за кермом, наприклад, призводить до аварійних ситуацій ; на іншій роботі – до перевтоми. А адже навіть 5 – 10 – хвилинний відпочинок допоможе вам підбадьоритися і вдихнути прилив нових сил.