Причини і лікування головних болів вагітних

vagitnaВагітні жінки стикаються з головними болями, особливо під час першого триместру. Якщо майбутня мама знайома з такими недугами до вагітності, то ймовірно, що ця проблема посилиться.

Присутність у жінок дітородного віку головного болю вважається досить поширеним явищем. Цього недугу схильне 80% жіночого населення.

 Чим викликані головні болі?

Продовжувати читання Причини і лікування головних болів вагітних

Породи кішок, що не викликають алергічну реакцію

kitАллергія неспроста кішки визнані священними тваринами, їм проявляли повагу в Стародавньому Єгипті, порівнюючи їх з богами. На сьогоднішній день кішка є одним з найпоширеніших домашніх вихованців.

 Іноді люди, які страждають алергією і люблячі пухнастих вихованців, хочуть мати їх себе вдома.

 Насправді алергеном виступає не сама кішка, а фермент опоганеного D1, що міститься в слині і виробляється сальними залозами.

Мікрочастинки білка вбираються в котячу шерсть. При контакті алергіка з пухнастим тваринам відбувається алергічна реакція.

Продовжувати читання Породи кішок, що не викликають алергічну реакцію

Що собою являє манікюр для волосся

manikyrМанікюр волосся – це процедура фарбування, в процесі якої використовується новий вид фарби, який не вступає в хімічну реакцію з волоссям. Фарба діє на поверхні волоса тільки на фізичному рівні, не пошкоджуючи їх при цьому.

Для манікюру волосся не потрібно використовувати звичайні окислювачі, які розпушують структуру волоса для проникнення всередину. До складу фарби, застосовуваної для цієї процедури, входять безпечні чорнило, які володіють не тільки забарвлюючим, а й лікувальним ефектом.

Продовжувати читання Що собою являє манікюр для волосся

Ефірні масла піднімають життєвий тонус

завантаження (1)Які ефірні масла допомагають підняти настрій і підвищити життєвий тонус.

Підвищують настрій, а також усувають лінь, нудьгу, апатію: бергамот, грейпфрут, іланг, імбир, ялівець, мускат, неролі, сосна, шавлія.

Продовжувати читання Ефірні масла піднімають життєвий тонус

Що робити жінці, якщо її не задовольняє чоловік?

Причин, за якими дама не отримує задоволення в сексі – безліч. І в кожному випадку – свої методи впливу. Розглянемо варіант, коли з фізіологічної точки зору у неї все нормально. В її відносинах присутня любов, і повна сексуальна сумісність. Але є одне але: інтимні стосунки трапляються набагато рідше, ніж їй хотілося б. Мене мало цікавлять причини чоловічого боку поведінки. Я вважаю, що в будь-якому людині завжди є відображення його проблеми. А це означає, проблему завжди можна вирішити власної, особистої роботою над собою. І тому в даному дослідженні ми будемо говорити тільки про причини, наслідки та впливах слабкої половини людства на себе.

Продовжувати читання Що робити жінці, якщо її не задовольняє чоловік?

Як часто необхідно міняти предмети особистої гігієни?

 65Багато людей думають, що предмети особистої гігієни необхідно використовувати до тих пір, поки не закінчиться термін придатності. Хтось їх змінює частіше, а хтось використовує занадто довго. Тут не має значення акуратність споживача, у кожної речі є свій термін служби. Давайте розглянемо основні предмети особистої гігієни, які можуть завдати шкоди нашому здоров’ю при неправильних термінах використання.

Продовжувати читання Як часто необхідно міняти предмети особистої гігієни?

Бодіфлекс і оксісайз для схуднення

17Секретна суть обох – глибоке, діафрагмальне дихання, яке здійснюється за допомогою куполоподібної м’язи живота (тієї самої діафрагми), що лежить на кордоні грудного відділу і черевної порожнини. При вдиху м’яз опускається вниз, а на видиху – піднімається (візуально це проявляється в надування і здуванні живота). Даний процес забезпечує повноцінну вентиляцію легенів. Але «в побуті» ми його не запускаємо, а скромненько обходимося грудним диханням.

Навіщо ж легким працювати в повну силу? По-перше, це корисно для них самих, а життєвий об’єм даного органу – один з найважливіших факторів здоров’я всього організму. По-друге, так краще працює система кровообігу, тобто доставляє більше кисню до тканин і органів.

Підозрюємо, тебе зараз більше цікавить фітнес-ефект дихальних технік. Що ж, доповідаємо. Поєднання вдихів і видихів різної глибини і інтенсивності з фізичними вправами (а це саме те, що відбувається під час занять бодифлексом і Оксісайз) дійсно допомагає спалювати жир, позбавлятися від зайвої ваги і навіть скорочувати кількість споживаної їжі. Як?

Як це працює
У теорії все не дуже складно. Як відомо, розщеплення (окислення) жирів відбувається за участю кисню. Саме тому в аеробних тренуваннях витрачаються запаси, дбайливо відкладені тілом з зайвих калорій. І чим більше кисню надходить в організм, тим краще жировий обмін.

серверы CS 1.6 Украина

За словами нашого експерта Антоніни Кравець, обидві техніки (і бодіфлекс, і оксісайз) забезпечують підвищений приплив кисню в кров займаються, плюс, шляхом особливих м’язових скорочень, направляється він в місця відкладення надлишків. Це, до речі, не все:

При активній роботі (скороченні-розслабленні) діафрагми і інших м’язів живота відбувається масаж внутрішніх органів, зокрема травної системи, шлунка.
Прийшовши в тонус від тренування, шлунок зменшується в обсязі – так що за обідом ти зможеш насититися меншою кількістю їжі, ніж раніше.
Трапляються і інші приємні перетворення: поліпшується робота лімфатичної системи, стан шкіри.
Піднімається настрій (коли кисень спалює жирові клітини, вивільняється енергія, яка дає тобі духопід’ємне заряд бадьорості).
Але не поспішай шукати книгу, фільм або просто сайт з описом техніки. Дихання і його затримки – справа надто серйозна і часом небезпечна.

ОБЕРЕЖНО: «За наявності протипоказань або невірному освоєнні техніки заняття можуть призвести до зворотного ефекту – погіршення здоров’я», – попереджає Антоніна. Повторимося: глибокі вдихи-видихи заборонені при деяких хворобах і станах.
Грамотний інструктор почне перший урок тільки після ознайомлення з твоїм анамнезом. А розучувати вправи самостійно ми тобі категорично не радимо. Та що вже там, забороняємо.

Спа-капсула

Portrait of a young woman swinging on a swingСпа-капсула – невід’ємний атрибут сучасного wellness-центру. Незважаючи на гадану простоту, «кокон краси» заслуговує того, щоб дізнатися про нього більше.

Спа-капсула – винахід американського вченого Стівена Даффлера. Він був всерйоз стурбований питаннями екології мегаполісів. У городян, як правило, немає можливості часто виїжджати на природу і дихати чистим повітрям. Так виникла ідея піти від зворотного – наблизити природу до людини, штучно підтримуючи в невеликому приміщенні мікроклімат екологічно чистих зон. У 1986 році з’явилися спеціальні апарати, які відтворюють атмосферу морського узбережжя, лісової галявини або високогірного плато.

Продовжувати читання Спа-капсула

Густе блискуче волося, міцні рівні нігті і чиста шкіра – головні показники здоров’я

35021Густі блискуче волосся, міцні рівні нігті і чиста шкіра – головні показники здоров’я. Немов дзеркало вони відображають роботу нашого організму і своєчасно сигналізують про нестачу тих чи інших вітамінів.

Вітаміни необхідні нашому організму щодня, як вода, як здоровий чисте повітря, як сонячне світло.

І для того щоб наш організм працював злагоджено, необхідно виробити звичку щоденного догляду за своїм здоров’ям.

Продовжувати читання Густе блискуче волося, міцні рівні нігті і чиста шкіра – головні показники здоров’я

Ліфтинг-масаж

images (4)Під кінець літа шкіра особливо потребує зволоження і тонізації. Перше забезпечать глибоке очищення і крем з гидрируются компонентами, друге – ліфтинг-масаж, який поліпшує вбирання активних інгредієнтів засобів догляду.

1.Антістресс

Продовжувати читання Ліфтинг-масаж